Долгое время мне в голову не приходило, что на мой шарм, на моё очарование оказывает влияние такое количество факторов.
Под влиянием мамы, тётушек, бабушек, воспитательниц, учительниц, подруг формировалось моё особое представление о женщинах. Нам бывает симпатичен чей-то образ или определённые черты, мы восхищаемся и перенимаем какие-то манеры, стиль, модели поведения, однако мы остаёмся жить с определённым семейным наследием, в своём теле, в определённой социальной, культурной, среде, в конкретном городе, ландшафте. Чтобы понять и принять свою женственность иногда нам нужно многое обдумать. Но в этих размышлениях нет правильного или неправильного ответа: единственное, что точно не поможет, - так это игнорировать тот факт, что природа наделила вас женским полом.
У каждой из нас есть выбор: просто копировать кого-то из успешных женщин, следовать советам модных журналов, полагаться на мнение окружения, скажем, на представление о женственности лучшей подруги, а можно выбрать свой путь женственности - он станет самым ценным, так как будет настоящим, подлинным.
Если в вашем окружении есть добрые, теплые и искренне заинтересованные в вашем благополучии люди, начните свой путь оттуда.
Глаза напротив, которые умеют смотреть на вас без оценки, без ожидания, но с любовью поддерживают внутреннюю ценность и открывают пространство для экспериментов. Сопереживание и сочувствие в моменты разочарований дадут возможность принять уверенность и силу. Деликатность и гибкость помогут ощутить свободу выбора, а интерес - разобраться в личностных качествах и устремлениях. Присутствие "в моменте", сонастроенность позволят обратить ваше внимание на то, как вы чувствуете себя в том или ином контексте, ситуации, платье, танце, опыте.
Однако открытие уникальности женщины - это не только дар окружения, это продукт моего собственного воображения, любопытства!
Оно часто начинается с интереса к своему телу.
- Как, по вашему мнению, конкретно в вашем теле живет женственность?
- Как она ощущается в движении?
- Как тело предпочитает ее выражать прямо сейчас?
Это бесконечное исследование, подобно загадке или коробочке с секретом, которой нужно время, чтобы разобраться. Что мне нравится, а чего я избегаю, что меня привлекает, что я люблю, как мне удобно, чего я хочу, как я себя чувствую, какая я?
Женственность - это отражение вашего характера, личных предпочтений и увлечений.
Так почему же вы скрываете свою женственность?
Чтобы разобраться, можно поразмышлять над следующими вопросами:
- какие люди повлияли на вас в течение жизни в наибольшей степени?
- Кто определил ваши женские идеалы и стандарты?
- Какие чувства вы испытываете по отношению к женскому миру?
- Что из происходящего во время вашего взросления могло повлиять на ваши представления о женской ценности?
- Что вас утешало, что давало вам силы?
- Что вы знаете о своем шарме сегодня, какие они - ваши уникальные изюминки?
Больше о женственности, чувственности и принятии на курсе "К истокам сексуальности".